Cassetta Guacamole Calabrese

La Cassetta Mista con Avocado, Cipollotto e Limone Bio di Orteat

Per chi lo ama e lo gusta in ogni buona occasione.
Per chi non lo ha mai provato ma aspetta il momento giusto per farlo. 
Per chi ha già i nachos pronti. 

Ecco a te la Cassetta Guacamole con Avocado, Cipollotto Invernale di Tropea e Limone Biologici direttamente dalla Calabria raccolti per te dai nostri Agricoltori e pronti per essere trasformati in un golosissimo guacamole. 

Vuoi la ricetta originale per prepararlo? 
Prendete avocado ben maturi e schiacciateli per bene usando prima la forchetta o il mortaio, per i più professionali.
A questo punto tritate il cipollotto, spremete il limone, aggiustate di sale e irrorate con buon olio evo, amalgamando il tutto. 
Mescolate e schiacciate fino ad ottenere una consistenza cremosa, a questo punto il vostro guacamole è pronto!
Per i più spinti, ci andrebbe anche un po' di peperoncino piccante!

Con il Cipollotto Invernale di Tropea Bio in eccesso puoi anche preparare tantissime ricette, o anche più semplicemente mangiarla cruda in insalata, essendo più dolce e leggere della classica cipolla secca!

Intanto anche alcune importanti informazioni per i vostri Avocado e la loro conservazione: Come Conservare l'Avocado

La Cassetta con Limoni e Avocado Biologici proviene dalla Calabria ed è coltivata e spedita dalla Cooperativa Sociale Goel.

Le proprietà e i valori nutrizionali


Le super conosciute proprietà dei Limoni, come sappiamo vantano un'ampia dose di Vitamine in grado di aiutare il sistema immunitario e renderlo più forte.  Contengono inoltre, antiossidanti e sali minerali.


Gli Avocado sono invece noti per la loro quantità di vitamine, vediamone alcune: 

  • Vitamina A: molto utile per la vista;
  • Vitamina B1: antinevritica;
  • Vitamina B2: fondamentale nella crescita e per il benessere;
  • Vitamine D, E, K, H, PP.

Oltre alle vitamine contengono anche calcio e potassio, grassi vegetali e tantissime fibre!
Volete per caso scoprire di più sull'Avocado? Ecco l'articolo che fa per voi: Avocado Bacon: benefici e proprietà 

I benefici


I Limoni aumentano le difese immunitarie, svolgono un’azione anti stress, prevengono i disturbi cardiovascolari, prevengono l’invecchiamento della pelle, donando una maggiore elasticità e tonicità e limitano l’assorbimento di zuccheri e grassi

E Questo solo per quanto riguarda gli Agrumi!

Per gli Avocado possiamo ben dire che sono validi tanto quanto gli agrumi, ed infatti possiedono innumerevoli benefici come: 

- difendono il cuore e combattano il diabete grazie al ricco contenuto di calcio e potassio, con anche importanti quantità di fibre e grassi monoinsaturi.
- a riequilibrano il colesterolo, riducendo i tempi di permanenza di quest'ultimo nel sangue, grazie al contenuto di grassi vegetali. 
-  contrastano i radicali liberi e prevengono l'invecchiamento cellulare, grazie alle vitamine contenute.
- ottima quantità di fibre, che aiutano l'intestino, favoriscono la regolarità e il transito intestinale. Nonché aiutano il processo digestivo e la metabolizzazione.  

 

Conservazione e utilizzo

La nostra Cassetta Mista con Limoni e Avocado si adatta praticamente a tutto.
Con gli Agrumi possiamo fare dessert di ogni tipo, dalle torte ai muffin.
Con gli Avocado possiamo preparare insalate, avocado toast e tantissimo altro.  

Suggerimenti? Ecco le nostre ricette:  

Tre ricette facili e veloci per Mangiare l'Avocado
Cinque ricette su Come mangiare i Limoni 


La raccolta a mano dei nostri agrumi biologici avviene rigorosamente dopo la ricezione dell'ordine, permette al cliente di ricevere un prodotto freschissimo e di alta qualità.
Per questo motivo gli agrumi possono durare fino ad un mese se conservati in un ambiente secco e fresco, come in veranda o sul balcone.
Mentre gli Avocado vanno conservati lontano dalla luce diretta del sole, in un luogo asciutto e fresco per circa 5 giorni prima di essere consumati, al fine di fare raggiungere il grado di maturazione ottimale.

Per saperne di più leggete: avocado quando è maturo; avocado come conservarlo

Servizio clienti

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Informazioni generali

Varietà: Limoni e Avocado Bacon.
Spedizione: 48 ore a partire dalla spedizione.
Calibro: medio/piccolo

Chi è l’agricoltore

Goel

,

GOEL - Gruppo Cooperativo - GOEL Bio

Luca, Laura, Domenico, Giuseppe, Roberto e tantissimi altri Agricoltori che conoscete e imparerete a conoscere.

GOEL – Gruppo Cooperativo nasce per (ri)dare luce ad un territorio bellissimo come quello della Calabria.

Ed è proprio per custodire il territorio che GOEL – Gruppo Cooperat ...

Cassetta Guacamole Calabrese

Prodotto da
GOEL

25,00 €

1 confezione- 3 kg (1 kg Avocado - 1 kg Limoni - 1 kg Cipollotto)

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