Sicilian Hass Avocados

Orteat’s Hass Avocados

Our avocados, grown in Sicilia, have a delicate and creamy taste.

The avocado is a tasty fruit which feels perfect when eaten with a salad or on warm bread!

It is rich in plant-based proteins and omega-3 fatty acids and it can be found in several varieties; the most famous ones are the Hass Avocado and the Bacon Avocado.

Avocados are not only fragrant and suitable for many tasty recipes, but are also rich in “harmless” fats and have plenty of nutritional properties.

 

Le proprietà e i valori nutrizionali

What are the Properties and the Nutritional Values of the Hass Italian Avocados?

The fruits can be found in spherical or pyriform shapes, and present a rather small size. Small, but incredibly tasty and full of nutritional properties.

Packed with omega-3 fatty acids, vitamin A and B, the avocado is described as the “fruit of well-being”, thanks to its powerful antioxidant properties, its richness in fibers and the presence of all the 8 essential amino acids that we need


I benefici

What are the Health Benefits of the Hass Italian Avocado?

Avocados are a panacea for our organism; each variety of this fruit brings countless benefits to our bodies.

 

Let’s discover some of them together:

-       Thanks to the vast presence of omega-3 fatty acids it can help preventing cardiovascular disease;

-       It is also a valuable ally in the control of cholesterol: in fact, thanks to the presence of monounsaturated fatty acids, unprocessed avocados may help in keeping your heart healthy, reducing cholesterol and in losing weight as they make you feel satiated.

 


Conservazione e utilizzo

How to eat the Hass Italian Avocado: some quick and easy recipes

Loved by many for its delicate and smooth flavor, the Hass Avocado can be eaten in many different ways: you can prepare a tasty Guacamole, many delicious salads but also an authentic pasta sauce. In addition to that, this special fruit is also perfect for tasty toasts, for the preparation of the delicious, creamy Chocolate & Avocado Mousse and as a base for a Tiramisù. It can be also used for the famous Avocado Smoothies too.


 

 

How to store the Hass Italian Avocados

Our  Avocados are produced and harvested without using any synthetic chemical. The entire production cycle follows the principles of seasonality and the laws of nature, without ever slowing down or anticipating the fruit’s ripening.

As you might know, our avocados are harvested only when completely ready to eat, even if the actual ripening process happens only after they are harvested..

That’s why, you will be delivered to your doorstep, with a small guide on how to let them ripen. 

 

Here is some other advice: keep them in a fresh place, avocados will ripen very slowly while they will be ready after a few days if stored in a paper bag.  

It is also possible to buy our avocados together with some seasonal citrus fruit (oranges, lemons, mandarins, bergamots).



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Chi è l’agricoltore

Farmer goel

,

Group Goel Cooperative 

Luca, Laura, Domenico, Giuseppe, Roberto and many other farmers that you already know, belong to this cooperative. 

The Goel Cooperative was born to restore value and light to the beautiful territory of Calabria.

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Sicilian Hass Avocados

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