Mangiare Bergamotto in gravidanza: quali sono i benefici e le proprietà

Benefici e proprietà dei Bergamotti in gravidanza: cosa sapere

Il loro profumo inebria da sempre ogni spazio, ma oltre al profumo i bergamotti sono anche dei frutti buonissimi e salutari consigliati anche durante la gravidanza.

Oggi vi aiuteremo a scoprire tutto su questi frutti, dandovi qualche utile informazione sui benefici e le proprietà dei Bergamotti in gravidanza e dicendovi cosa c'è da sapere. 

Vi consigliamo sempre di rivolgervi al vostro medico per avere un primo parere e consulto. Nel caso in cui facciano al caso vostro, vi ricordiamo che è bene assumere la giusta dose durante la gravidanza, per nutrire voi stesse ed il vostro bambino nel migliore dei modi. 
Si consiglia inoltre di lavare bene ogni frutto eliminando così tutte le sostanze che potrebbero rappresentare un rischio durante la gravidanza. 

Ma quali sono le proprietà e i benefici dei Bergamotti? e perché sono molto consigliati in gravidanza?
I Bergamotti, come tutti gli altri agrumi, hanno un'alta concentrazione di vitamine che servono a rafforzare le nostre difese immunitarie e aiutare il nostro organismo.
Queste proprietà benefiche diventano ancora più efficaci se contenute in frutti di stagione, senza nessun tipo di sostanze chimica aggiunta. Ecco perché vi consigliamo di acquistare i Bergamotti Biologici di Orteat, prodotti certificati che seguono un metodo biologico e sostenibile, non venendo mai trattati durante tutto il processo di produzione. 

Ci teniamo sempre a ricordarvi che trattiamo esclusivamente Bergamotti Biologici Italiani in vendita online su Orteat. Coltivati seguendo un metodo biologico dai nostri Agricoltori in Calabria, rispettando la stagionalità e non usando alcun tipo di sostanza chimica. 

Benefici nel mangiare Bergamotto in gravidanza: perché sono consigliati

I Bergamotti sono il frutto simbolo della Calabria, regione in cui i nostri Agricoltori producono seguendo un metodo biologico questo magnifico frutto.
Da anni, vengono celebrate le loro proprietà nutritive e i loro benefici per il nostro organismo. Un frutto raro e prezioso che rimane da sempre un orgoglio italiano. 

I Bergamotti sono consigliati durante la gravidanza per i loro innumerevoli benefici. Raccomandiamo di mangiarli ben puliti e lavati, così da eliminare ogni possibile residuo esterno che potrebbe essere problematico. 

Ecco tutti i benefici che potrete avere mangiando i Bergamotti in gravidanza: 

-  Rafforzamento del sistema immunitario della mamma e aiuto nel sistema nervoso del bambino. Il bergamotto contiene molte vitamine, soprattutto vitamina B9 che aiutano a rafforzare il sistema immunitario del bambino e del mamma, dando un valido sostegno durante tutta la gravidanza. La vitamina B9 risulta un prezioso alleato durante la gravidanza in quanto contribuisce alla formazione del sistema nervoso del bambino, inoltre ultimi studi affermano che contribuisca anche a combattere le nausee mattutine tipiche della gravidanza. 
-  Prevenzione delle malattie cardiache e regolarità intestinale. Il Bergamotto contiene una buona dose di Fibre, che aiutano a prevenire le malattie cardiache e aiutano la regolarità intestinale. 

Volete sapere di più sui Benefici del Bergamotto? Ecco il nostro articolo guida su Benefici e Proprietà del Bergamotto di modo che, quando saranno disponibili su Orteat, potrete portare sulle vostre tavole solo la frutta migliore. 

Proprietà dei Bergamotti: perché mangiarli in gravidanza

Perché è importante mangiare i Bergamotti in gravidanza? Perché sono ricchi di vitamine, fibre e sali minerali come calcio e potassio. Proprietà nutritive che faranno bene alla vostra salute e a quella del bambino che portate in grembo. 

Ovviamente, vi consigliamo sempre di scegliere frutta e verdura fresca che non contiene nessun tipo di sostanza chimica aggiunta e che aiuta il naturale benessere del vostro corpo. Vi ricordiamo ovviamente di pulire bene sempre tutti i frutti e le verdure. 


Sapete che i Bergamotti hanno specifici periodi di raccolta? 
Scoprite di più sul nostro articolo Calendario di Raccolta dei Bergamotti