Finocchi: proprietà e benefici – Orteat

Finocchi: proprietà e benefici

Finocchi: le proprietà e i benefici per la salute

Le Proprietà dei Finocchi: cosa sapere

GIi immancabili ortaggi verdi da sgranocchiare sulle vostre tavole. 
Toccasana per il nostro organismo, rinfrescano, idratano e facilitano la digestione. 
I Finocchi hanno tantissimi benefici e oggi vi racconteremo tutto quello che c'è sapere su di loro! 

I Finocchi Biologici provengono dalla Puglia e contengono proprietà, valori nutrizionali e benefici molto importanti per la nostra salute e il nostro benessere.
Inoltre, sapevate che l'Italia con in testa Calabria e Puglia è il primo produttore mondiale di Finocchi? (con circa l'85% di produzione!). 

Nel nostro sito potete leggere, conoscere ed anche vedere i campi dove vengono coltivati gli ortaggi.
Se visionate la pagina Agricoltori c'è scritto proprio tutto sui nostri produttori, incluso Principe di Puglia! 
E sappiamo bene che la conoscenza del Produttore è il primo passo per un acquisto consapevole e certificato! 

Ovviamente cogliamo l'occasione per ricordarvi che quando ci sarà il periodo di raccolta dei Finocchi, che solitamente avviene ad inizio autunno, potrete trovarli sulla nostra piattaforma dove vi aspettano solo Finocchi Biologici Italiani in vendita Online su Orteat. 

 

I Valori Nutrizionali dei Finocchi: a chi sono consigliati

I Finocchi Biologici hanno tanti valori nutrizionali che li rendono ideali e consigliati a chi vuole seguire un'alimentazione salutare e genuina.

Ma scopriamo insieme quali sono i valori nutrizionali dei Finocchi: 

  • Sali minerali: potassio, fosforo, calcio, magnesio.
  • Acqua contenuta al 93,5%
  •  Vitamine A e C 
  • Fibre e Proteine 


Hanno un contenuto energetico abbastanza basso, circa 9 kcal per 100 gr. e possono essere consumati come spuntino, dopo o prima dei pasti. Inoltre sono anche usati in insalate, primi e secondi! 
 

I benefici dei Finocchi: consigli utili 

Arriviamo finalmente ai benefici di questi ortaggi, i Finocchi migliorano tantissimo le funzionalità del nostro organismo. 
Vediamo insieme quali benefici apportano nello specifico: 

  •  Digestivo e depurativo contiene infatti tantissima acqua che depura e aiuta la digestione. 
  •  Anti-infiammatorio naturale, grazie all'anetolo un fitonutriente in grado di esercitare un'azione anti-infiammatoria naturale e di contrastare gonfiori e contrazioni addominali. 

Beh, adesso vi abbiamo raccontato un bel pò su questi incredibili Ortaggi, non rimane altro che fare un salto sulla nostra piattaforma! 

Se avete voglia di conoscere altre verdure, ecco tutte le nostre guide: Melanzane Proprietà e Benefici, Peperoni Proprietà e Benefici, Patate Proprietà e Benefici, Zucchine Proprietà e Benefici.